隨著天氣變冷，流鼻涕這件小事又開(kāi)始困擾很多人。50%-90%的人，天氣一變冷就開(kāi)始鼻涕橫流，吃點(diǎn)東西、步子加快可能都會(huì)惹得鼻子吸溜吸溜個(gè)不停，鼻涕也毫無(wú)顧忌地流下來(lái)。走到哪里都揣著一堆擤鼻涕的衛(wèi)生紙，想想就尷尬。有鼻炎、哮喘、濕疹或是花粉癥的人可能對(duì)這種經(jīng)歷更是深有體會(huì)。那么為什么天一冷鼻子就不聽(tīng)使喚了？這可能真不能怪鼻子，天冷流鼻涕的時(shí)候，其實(shí)是鼻子在本能地保護(hù)你的身體。

吸入空氣太干 加快分泌液體

澳大利亞解釋型新聞網(wǎng)（The Conversation）給出的解釋是，在天寒地凍的環(huán)境里，外界溫度降到冰點(diǎn)以下，此時(shí)經(jīng)過(guò)鼻子吸入的空氣在到達(dá)肺部之前，必須要經(jīng)過(guò)一道濕熱處理，因?yàn)槊舾写嗳醯姆慰山z毫經(jīng)不起冷空氣的沖擊。這個(gè)過(guò)程中，鼻子就起到了巨大的作用。

在冰冷干燥的空氣經(jīng)過(guò)鼻子時(shí)，首先會(huì)刺激到鼻腔內(nèi)的神經(jīng)，將這個(gè)信號(hào)輸送給大腦。大腦隨即開(kāi)始部署擴(kuò)張血管、增加鼻子內(nèi)的血流量，以此來(lái)給冷空氣加溫。同時(shí)，鼻子還會(huì)接到指令分泌更多的液體來(lái)濕潤(rùn)進(jìn)入的空氣。據(jù)測(cè)算，一個(gè)人一天內(nèi)產(chǎn)生的液體可能達(dá)到300-400ml。

正常情況下這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)的方向，流向鼻后孔到咽部，一小部分蒸發(fā)掉了，一小部分干結(jié)就成了鼻屎，一般就看不到它從鼻腔流出了。

而不管在加熱還是濕潤(rùn)空氣的過(guò)程中，都會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)導(dǎo)致鼻子內(nèi)腔溫度再度降低，于是鼻子又會(huì)反饋給大腦，申請(qǐng)?jiān)鰷囟?。大腦就會(huì)指令再次加大血液供給和鼻腔內(nèi)液體生成量。這個(gè)過(guò)程循環(huán)往復(fù)，也始終難達(dá)到平衡。如果鼻子反應(yīng)過(guò)激，生成過(guò)多的液體量，就像一股清流從鼻孔流了下來(lái)，匯集成了一股來(lái)勢(shì)洶洶的鼻涕。

鼻炎患者小心 保暖才最重要

作為有鼻炎、哮喘、濕疹或是花粉癥的患者，他們的鼻腔內(nèi)細(xì)胞更敏感，所以在這一過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生更過(guò)激的反應(yīng)，于是鼻涕就一發(fā)而不可收拾了。

一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有鼻炎的人冬天流的一般是清鼻涕，鼻子會(huì)有輕微的腫脹，只要人到正常的溫度下，情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果是有鼻炎的人，只要稍稍遇到冷空氣，鼻涕就會(huì)“源源不斷”，這種情況下，可以隨身攜帶紙巾或者手帕處理“事故現(xiàn)場(chǎng)”，嚴(yán)重的可以選擇抗過(guò)敏或抗炎癥噴霧。如果持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

另外，冷空氣也會(huì)對(duì)眼睛形成刺激，引起流淚反應(yīng)，但如果不是很多不足以形成眼淚，那淚腺分泌的液體就會(huì)由鼻淚管流到鼻子里，也增加了鼻涕量，這就是所說(shuō)的“鼻涕一把淚一把”了。

所以為了防止出現(xiàn)尷尬的局面，冬天出門(mén)盡量戴口罩，減少冷空氣進(jìn)入鼻腔，要注意保暖，流鼻涕時(shí)可以用鹽水沖洗鼻子?！￡惣牙?編譯