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手心長(zhǎng)斑當(dāng)心胃病
受訪專(zhuān)家:中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院民間傳統(tǒng)醫(yī)藥研究室主任 劉劍鋒
在氣色形態(tài)手診法中,手心對(duì)應(yīng)人體胃部。從無(wú)名指畫(huà)一條豎直平分線,這條線與生命線之間以手心為圓心的圓形區(qū)域就是胃區(qū)了。如果您在此處發(fā)現(xiàn)有各種各樣的斑點(diǎn),應(yīng)當(dāng)警惕胃部病變的發(fā)生。本期,我們專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)手心斑點(diǎn)的手診,并介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的手療方法。
白斑:淺表性胃炎
如果您發(fā)現(xiàn)掌心出現(xiàn)兩三個(gè)以上比較明顯的白點(diǎn),一般說(shuō)明有淺表性胃炎。這類(lèi)人常感覺(jué)飯后上腹部不適,有飽悶及壓迫感,有時(shí)還有惡心、嘔吐、胃痛等癥狀,建議盡快去醫(yī)院檢查。
這里要注意將胃炎的“白斑”與胃功能不良的手心“發(fā)白”區(qū)別開(kāi)來(lái)。胃功能不良的人,一般整個(gè)胃區(qū)偏白,但并不是明顯的斑點(diǎn)。胃炎的白斑則有兩個(gè)特點(diǎn),一是白點(diǎn)密集分布,如果白點(diǎn)是均勻分散開(kāi)的,則不具有診斷價(jià)值。此外,我們可以輕按胃區(qū),按完過(guò)一會(huì)兒再看,是不是這幾個(gè)白點(diǎn)還在,如果一直存在,說(shuō)明是疾病引起的,具有參考價(jià)值。如果只是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的暫時(shí)性白點(diǎn),則不用過(guò)分擔(dān)心。
紅斑:胃熱
手掌胃區(qū)如果出現(xiàn)若干個(gè)紅色小斑點(diǎn),那說(shuō)明是因?yàn)槲笩嵋鸬南δ軉?wèn)題,如果生活中還比較喜歡吃寒涼食物,就可以更加肯定病因了。 胃熱多因嗜酒、嗜食辛辣、攝入過(guò)多肥甘厚味等引起,應(yīng)當(dāng)注意飲食習(xí)慣的調(diào)整,以溫、軟、淡、素、鮮為原則。
褐斑:胃潰瘍
如果手掌胃區(qū)呈現(xiàn)單一的褐色斑點(diǎn),一定要引起重視,經(jīng)過(guò)多年的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),這通常代表著胃部已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)潰瘍問(wèn)題。胃和十二指腸潰瘍都是在手部有一個(gè)圓形或橢圓形的棕褐色斑點(diǎn)。
有胃或十二指腸潰瘍的人,平時(shí)應(yīng)當(dāng)少食多餐,每日建議5~6餐,定時(shí)定量,避免過(guò)饑過(guò)飽;烹調(diào)方法宜選取蒸、煮、汆、燴等法,忌用煎炸食物。此外,過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱以及辛辣的食物也要避免。
手療:胃寒來(lái)回搓,胃熱向外推
從中醫(yī)理論來(lái)講,胃病無(wú)外乎兩種:胃熱型和胃寒型。所以無(wú)論有哪種顏色的斑點(diǎn),都可以區(qū)分寒熱,通過(guò)以下的搓手法來(lái)改善。
胃寒的人,一般有怕冷、愛(ài)喝熱飲、腹瀉便溏等表現(xiàn),建議上下來(lái)回搓手心。搓的時(shí)候,雙手有意識(shí)地把掌心向外伸展,以保證兩掌的接觸面積。這種方法對(duì)于胃寒和胃功能差都有幫助。搓完以后,用兩個(gè)手掌心的余熱對(duì)著胃捂一會(huì)兒,以溫胃通經(jīng)、緩解胃痛。如果胃功能比較差,還可以從胃一直捂到下腹丹田。
胃熱的人,一般有脘腹灼熱、牙齦腫痛、愛(ài)吃冷飲、便秘等表現(xiàn),就千萬(wàn)不能用來(lái)回搓的方法了,而要用瀉法:向指尖方向推。首先在手心胃區(qū)尋找到有酸痛感的點(diǎn),用手指按揉后再向指尖方向推,反復(fù)推揉幾分鐘。有空時(shí)就不妨做一做,兩手交替進(jìn)行。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:手心長(zhǎng)斑 胃病 手療方法
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