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糖友最糾結的事

2018年03月26日 17:47 | 來源:生命時報
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糖尿病是個容易讓人煩惱的慢性病。一旦得了糖尿病,糖友內心里總會充斥著一些糾結,美國《糖尿病健康》刊文總結了糖友生活中最糾結的5件事,并給出了相關建議。

1。腳趾磕碰后會不會發(fā)生足病?足病是糖尿病的重要并發(fā)癥之一,嚴重時會引發(fā)截肢。很多糖友在生活中小心翼翼,走路的時候總擔心自己的腳部受傷,如果腳趾不小心被碰到后,緊張得不行,趕緊前前后后地認真檢查確認有無傷口,然后開始擔心糖尿病足病。其實,糖友不必如此緊張,只要走路的時候注意點,繞開尖銳等危險的地方,每天檢查足部就可以了。人的腳趾并非吹彈可破,它也是有韌性和彈性的。

2。胰島素在背包里會不會過熱?夏日炎炎,外出去公園游玩的時候,糖友開始擔心胰島素和它的有效性。這么熱的天,胰島素放在背包里會不會因太熱失效呢?建議糖友購買一個迷你保溫包,用它來攜帶保存胰島素,這樣就可以輕松解決了。

3。要不要主動找社區(qū)醫(yī)生溝通?也許有的糖友曾被醫(yī)生的話打擊過,不愿意再去找醫(yī)生溝通病情。但醫(yī)生通常有豐富的糖尿病治療經驗,糖友可以去找能夠理解自己的社區(qū)醫(yī)生溝通交流,幫助自己更好地控制血糖。

4。該不該把病情告訴新朋友、戀人或老板?這個問題的確很讓人糾結。如果告訴戀人或朋友,他們會不會太緊張,接受不了,離開自己?如果告訴老板,他會不會擔心自己的工作能力受影響?建議糖友一定要相信自己的能力和魅力,選擇合適的機會告訴他們,因為真正的朋友和戀人不會因此離你而去,有眼光的老板也不會因此對你的工作能力產生懷疑。

5。逛街或開會時會不會突發(fā)低血糖?低血糖是糖尿病的并發(fā)癥之一,有時越怕它發(fā)生,它越出現,比如逛街或開會時。長時間的逛街或開會容易產生疲勞,誘發(fā)低血糖發(fā)生。建議糖友逛街的時候隨身攜帶糖果,開會的時候可在桌上放一杯果汁,以防萬一。

編輯:趙彥

關鍵詞:糖友 糖尿病

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