日本牲交大片免费观看,婷婷在线无码电影,最新无码专区视频,一级a性色生活片久久无码火,caoponren免费视频公开,青久久久久国产线免观,国产高清在线a免费视频观看

首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識堂健康識堂

開心果胡麻仁粥能通便

2018年05月21日 15:22 | 來源:人民網(wǎng)-生命時報
分享到: 

湖北遠安縣中醫(yī)院主任醫(yī)師 胡獻國

開心果是常見的舶來零食,其實,它在中醫(yī)里也有獨特的藥效?!侗静菥V目》說它“其實狀若榛子,號無名子,波斯家呼為阿月渾子也”。中醫(yī)認(rèn)為,開心果性味甘溫,有溫腎健脾的功效,適用于大便秘結(jié)、腎虛陽痿、腰膝酸軟、沒有食欲、水腫等癥?!逗K幈静荨酚涊d它“治腎虛腰冷,陽痿,脾虛冷痢”,《本草拾遺》也提到它有“主治諸痢,去冷氣,令人肥健”的功效。

營養(yǎng)分析表明,開心果富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A等多種營養(yǎng)素,且富含油脂,有潤腸通便作用,有助于機體排毒。在此推薦一款養(yǎng)血通便的粥方:準(zhǔn)備開心果10個、胡麻仁10克、大米100克、白糖適量,將開心果研細、胡麻仁炒香備用;大米淘凈,煮為稀粥,待熟時調(diào)入開心果、胡麻仁、白糖,煮至粥熟服食,每日一劑。另外,此方也可緩解產(chǎn)后眩暈、腰膝酸軟等癥狀。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:開心果胡麻仁粥 通便

更多

更多

              日本牲交大片免费观看,婷婷在线无码电影,最新无码专区视频,一级a性色生活片久久无码火,caoponren免费视频公开,青久久久久国产线免观,国产高清在线a免费视频观看 最近中文字幕亚洲电影 青青青免费精品视频在线观看 青草久久97超碰人人 一级AV美妇一区 国产在线观看网址入口